Pour info, copie d'un article intéressant résumant les différentes sources de glucose disponible lors de longues sorties. "Sportif édition été 2009"
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Etre passionné de trail, de nature et de paysage, c'est d'abord le vivre pleinement, et ensuite le faire partager à ceux qui veulent prendre le temps de s'y intéresser.
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